本日

朝計測100.8kg

そして

明らかに筋量が増えているカンジ…！

本日は調子乗って1時間走ってみましたが

意外と走れました

体重はあまり変わらないものの

歩くのがすんごいラク！

(о´∀`о)

今日もいつもと同じく

御飯は1900kcal分の沼を

三食に分けていただきます！

あと

顔が若返ったとチョコチョコ言われるように

なりました！(禁酒関係ある？)

朝もストレス無く

起きれるようになったし

良いことづくめだなぁ♪

明日もまた

頑張りやす！