朝計測… 99.9kg！！ やっと二桁の世界に戻ってこれた！(狂喜) よしよし…運動は大正解ということか！ (｀・∀・´) 本日は朝5時から1時間も ウォーキングではなくランニングを しました！ でも 朝計測は起きてすぐなので 効果はあったということ！ 今後も続けて…