ブログ始めて三日目
体重朝計測
100.8kg
昨日の昼よりは減ってるのは当たり前…
今朝
トースト1枚(5枚入りの)
スクランブルエッグ(卵Mサイズ2個分)
ベビーチーズ1個
ポタージュ1杯
サラダ
今日の昼夜と
明日の朝は全て沼(450g)の予定!
ほかのものは食わない
うーん!450gって
多いのか⁈(*´-`)
ジュースもお菓子も
インスタントラーメンも
食べてないのになぁ…マジで
セブンの蒙古タンメンが恋しいや…
そういやチーズ入りの新作も
ダイエット中で食べれなかったんだよな
美味しーんだろーなぁ
_:(´ཀ`」 ∠):
もんもんしますが
仕事に行ってきます!
20:00分追記
本日仕事に追われ昼食を取るのが遅れ
14時頃に昼食を食べる前にファミマのスモークチキン(50kcal程)を摂取
しっかりと商品名とか栄養内訳とか
これから覚えとくなりメモするなり
しないと…ブログ書くなら!
注意します!
(でも基本ズボラなのでごめんなさい)
隣で後輩ファミチキと肉まんもぐもぐ
( '言' )美味いか?…美味いだろうなぁ(白目)