なんと
朝計測…
99.9kg！！
やっと二桁の世界に戻ってこれた！(狂喜)
よしよし…運動は大正解ということか！
(｀・∀・´)
本日は朝5時から1時間も
ウォーキングではなくランニングを
しました！
でも
朝計測は起きてすぐなので
効果はあったということ！
今後も続けていきます！
ところで
猫の写真を掲載したやつの
閲覧の伸び率が凄いんですけど
アレですよね…
_(┐「ε:)_
もしかしなくてもみなさん…
僕のダイエットとか禁酒とか
興味ありませんね⁈笑
あと
茶トラの猫はムギくんと言います
オスです
実はもう1匹キジトラ？のメス
ナツちゃんも居ますが
ナツちゃんは初コメントがついた記念に
写真を載っけようと思います！
というのもコメントがまだ無いのは
ちょいと寂しいのですよ
まぁ別に続けますけど🤔
ではまた明日〜！
ダイエット中の夢あるある
今日見た
ただの夢の話ですが
同僚と揚げ物の丼物系の店に行きました
食券で購入するタイプの店で
わたしが食券機の前でＨＰ1(腹ペコ)
で立ってる状態からスタートした模様
中からは店員の威勢の良い声
お客さんの活気
とても夢とは思えませんでした
というか私自身、夢とわかっていませんでした
ですが唯一
ダイエット中であるという意識は残っていたようで
必死に魚、もしくは野菜炒めなどの
メニューを食券機の中から探し出そうと
していました
しかし、後ろの人の視線が気になり
列を譲ること三回…
とうとう何も食わずに店を出るという
漢気(？)を見せたところで夢は終了
今、見れる悪夢の中でも最上級のものを
味わいました
しかし、不思議なもので
朝って食欲湧かないですよね？
わたしも夢の中で
おあずけ飢餓状態であったにも関わらず
朝起きた時は全くお腹が空いてませんでした
逆に夜ってとんでもない食欲湧きますよね
カレーや焼肉の香り一発で崩壊しかねない
そんな食欲のダムを抱えながら
人は眠りにつくのでしょう
(…ニャに言ってんだ)
禁酒1週間過ぎてた…！
ふと気づけば禁酒してから
1週間も経っていました！
(°▽°)
最近は飲みたいという欲求は
だいぶ減りましたが
しかし
ふとした瞬間の飲酒欲求は
かなりの爆発力があります！
(コンビニでストロングゼロの棚の前に
立ってる、もしくはすでに手に取っている)
まだまだ油断はできぬ…
今日は昼計測でしたが
100.8kg
昨日まで筋肉痛でしたが
また明日から朝ウォーキング(できればランニング)
を再開していこうと思います！
昼計測
102.0kg
今日も三食沼で
2000kcal以内！
しかし、足が筋肉痛に！
いや…まあ
わかってはいたけども！
(*´-`)
(急な運動だったから)
しかし
なかなか心地良い♪
筋肉が生まれ変わってるって
思うとワクワクしますなぁ！
まだ成長できるんだ！って
思える
ただ日頃、運動不足なだけなのにね
_(┐「ε:)_←
