100.8kg…だけども！ なにやら 今まで気にしなかった 体脂肪が30%を下回り 代謝も上がり 体内年齢55歳から48歳へ (実年齢はもっと全然若いのだけど汗) ウォーキングが効いたのかしら 朝歩く前は 手がめちゃ寒いけど 歩き出してしばらくすると サウナでいう「…